材料

2人分

• 米国産冷凍フライドポテト（ウェッジ）

  90ｇ

• サラダ油

  大さじ3

• ベーコン（薄切り）

  30g

【A】

• かぼちゃ

  150g

• ブロッコリー

  40g

• ゆで卵

  1個

• お好みのドレッシング

  適量

調理方法

下準備

かぼちゃはわたと種を取り除いて2〜3cm角に切る。ブロッコリー、ゆで卵、ベーコン（薄切り）は食べやすい大きさに切る。

1. 耐熱ボウルに【A】と水大さじ1（分量外）を入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ（600W）で約6分加熱する。
2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、米国産冷凍ポテト（ウェッジ）とベーコンを中火で焼いて油を切る。
3. 器に、1、2、茹で卵を盛り付けて、お好みのドレッシングをかける。

ポイント！

野菜をレンジ加熱している間に、フライパンでポテトとベーコンを焼けばスムーズに作れます。